Séance individuelle                       En présentiel ou en visio                                                                          


Elle débute par un temps d'écoute, se poursuit par un enchaînement de mouvements guidés, et se termine par un temps d'échange sur ce qui a été vécu et les liens conscientisés.

MLC L'approche corporelle, d'environ 50 minutes, se fait selon une progression personnalisée fondée sur la logique anatomique et énergétique du corps et de ses cuirasses.
Graduellement on pénètre les différentes couches musculaires, libérant les tensions physiques, émotionnelles et psychiques, la respiration, l'élan de vie comprimé par les cuirasses.

Passer du Héros à l'Aventurier, de la Survie à la Vie, développer à son rythme sa Liberté d'Etre.

La pratique est proposée, en concertation sur 10 séances formant un premier module, à raison d'une séance par semaine.

L’inscription au module suppose un engagement personnel en toute responsabilité.

Durée Totale de la séance individuelle :      1h15
Coût de la séance : 70 €

Pour la pratique chez vous, vous aurez besoin de matériel, à savoir :
- Deux balles de tennis (enfant).
- Un tourillon de bois d’un mètre de long (environ) et de 15 mm de diamètre , recouvert d’une mousse (type isolant pour   tuyau) (achat en quincaillerie).
- Un rondin en tissu rempli de petites billes de sarrasin. (diam : 6 cm ; Lg : 20 cm) confection artisanale.
Vous pourrez vous procurer les balles mousses auprès de GEVEDIT - 2 de chaque taille
https://www.gevedit.fr/materiels-et-equipement/ballons/ballons-mousse/4971-sponge-balle-mlc.html


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